「禁酒休んじゃった」
今日はひさびさに健康ランドにいったので、どーしても生ビールが飲みたい衝動を抑えられず
お昼の薬を怠けました。薬をのんだのは１６：００。なんともないから大丈夫よね。
夜の薬は寝る前に飲もうっと。
薬とお酒天秤にかけて禁酒してた。デプロメールとお酒相性悪いようだから。
以前薬のんで、缶ビール飲んだら眩暈がひどくてエライ目にあいました。
久々のビールは心地よく心のもやもやも吹っ飛ばしてくれた感じ。だんだん良い方向に向かってるといいんだけど。
波のある病気だからうまくコントロールしたいです。
きょうは足ツボマッサージまでやってきたのでずいぶん身体が楽です。
気持ちもイライラはしていません。
なんだか治ったのか治ってないのかわからないけど最近随分落ち着いてるかもしれません。
ブルーな時は薬をのんでとっとと寝ます。暴れそうな時は鎮静剤を飲みます。
どっちにしろゆっくり眠れた日はしあわせです。（子供が夜中に起きた日はサイテーの気分だけど母親の仕事は
勤めている気持ちです。時々、きゅっとしそーになるけど、まだ冷静さと理性は持ち合わせているようです）