子どもが不登校になった時の不安は相当なものです。誰にも相談できず悩んでしまうことも少なくないでしょう。
私もそんな一人でした。
相談出来るようになるまではもちろん、相談出来るようになってからも心の安定のために読書は役に立ってくれました。
本に書かれていたことを鵜呑みにするのではなく、「こんなこともあるのね」くらいの感じで出来ること、やりたいことのみを真似していたように思います。良かったら読んでみてくださいね。
・起立性調節障害の診かた―「朝,起きられない」はこうして治せ 森下 克也
・うちの子が「朝、起きられない」にはワケがある―親子で治す起立性調節障害 森下 克也
その痛みやめまい、お天気のせいです——自分で自律神経を整えて治すカンタン解消法 (廣済堂健康人新書) [新書] 若林 理砂9784331520345【中古】
・自彊術―日本最初の健康体操 その真髄と医学的効用 近藤 芳朗
